小柚的芳療日記-薄荷

我與薄荷之緣分-薄荷(Peppermite)

相信大家對於薄荷都不陌生吧!日常生活中總會見到薄荷的蹤跡，無論是食物（口香糖、巧克力）甚至是清潔用品（牙膏、洗衣精、口腔噴霧等）、夜市販賣的薄荷油等，都可以見到它。在炎熱的夏天泡一杯冰涼的薄荷茶不但可以消口臭，也可以降火氣呢！）以下就來分享我和薄荷的緣分！

薄荷算是基本款的精油：價格相對便宜，相信有精油的朋友不會少！至於作用．．．．基本的如提起精神等等。有些人在暈車、想吐的時候會利用薄荷來舒緩、在天氣炎熱的時候來泡腳或式按摩等、感冒鼻塞搭配氧化物類（茶樹、迷迭香、尤加利）都很不錯喔～薄荷也有去除油膩膚質、淨化及消炎的效果，我曾經滴兩滴至泥膜，混和後敷於臉部再擦掉，我發現臉部變得很清爽！在覺得燥熱的感覺下瞬間凉了5度呢~對於頭皮的清潔也很好唷！甚至對於便祕、腹痛都有改善的作用喔！

不過薄荷也不一定適合每個人:如嬰幼兒，裡頭的銅類稍高一些可能過於刺激，建議幼兒可以使用較安全的精油如綠薄荷、羅馬洋甘菊、時蘿都是不錯的選擇！下次在炎熱的夏天裡不妨打開來享受薄荷帶給我們的能量吧！